{"id":15175,"date":"2020-10-16T13:34:41","date_gmt":"2020-10-16T13:34:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.libertas.hr\/uncategorized-hr\/prva-si-godina-onda-moras-procitati-ovaj-vodic-za-uspjesno-lansiranje-u-akademski-zivot\/"},"modified":"2020-10-16T13:34:41","modified_gmt":"2020-10-16T13:34:41","slug":"prva-si-godina-onda-moras-procitati-ovaj-vodic-za-uspjesno-lansiranje-u-akademski-zivot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/savjeti-i-vodici\/prva-si-godina-onda-moras-procitati-ovaj-vodic-za-uspjesno-lansiranje-u-akademski-zivot\/","title":{"rendered":"Prva si godina? Onda mora\u0161 pro\u010ditati ovaj vodi\u010d za uspje\u0161no lansiranje u akademski \u017eivot"},"content":{"rendered":"

Prelazak iz srednje \u0161kole na fakultet mo\u017ee biti velik prijelaz za studente, a ovogodi\u0161nji bruco\u0161i suo\u010deni su s novim izazovima jer pandemija koronavirusa tjera mnoge fakultete na potpuno online ili hibridne satove. Za one koji su pod stresom zbog ovog novog \u017eivotnog poglavlja i dana\u0161njih neizvjesnosti, postoje na\u010dini pripreme prije po\u010detka tih prvih satova. Od istra\u017eivanja akademske podr\u0161ke do razvijanja sna\u017enih me\u0111uljudskih vje\u0161tina, sljede\u0107i savjeti mogu pomo\u0107i prvim bruco\u0161ima da se organiziraju i izgrade temelje za uspjeh na fakultetu.<\/em><\/p>\n

Gledaj na sveu\u010dili\u0161te kao na novi po\u010detak<\/span><\/strong><\/h3>\n

Tvoja prva godina sveu\u010dili\u0161ta novi je po\u010detak. Ulazi\u0161 u akademski \u017eivot i ispred tebe je nevjerojatna prilika da postane\u0161 osoba kakva \u017eeli\u0161 biti.<\/p>\n

Osim toga, imaj na umu da se uspjeh na fakultetu ne ra\u010duna jednako kao u srednjoj \u0161koli. Dolazi i do susreta s cijelim nizom promjena – gu\u0161\u0107i dnevni raspored, vi\u0161e u\u010denja, organizacija vremena i sli\u010dno. Nerijetko se novi studenti susretnu s problemima prilagodbe na studij, te\u0161ko\u0107ama u u\u010denju, ispitnu anksioznost, probleme komunikacije, socijalnu anksioznost i sl., no to nije ni\u0161ta nenormalno. Zapne\u0161 li negdje i susretne\u0161 li se s pote\u0161ko\u0107ama, slobodno se obrati u na\u0161e Savjetovali\u0161te za studente<\/a>. Doc.dr.sc. Radojka Kraljevi\u0107 certificirani je psihoterapeut i supervizor, i pru\u017ea ve\u0107 dugi niz godina savjetovanje studentima prema prethodnom dogovoru.<\/p>\n

\u0160to se ti\u010de organizacije vremena, obavezno provjeri ove savjete<\/a> da zauvijek ne stekne\u0161 lo\u0161e navike!<\/p>\n

A da ostane\u0161 u toku s doga\u0111anjima, prilikama, resursima i ostalim upu\u0107enim savjetima – od studenata za studente, osim web stranice libertas.hr obavezno zaprati Libertasov Facebook<\/a> i Instagram<\/a> profil. \"\"<\/a><\/p>\n

Vodi dnevnik prve godine faksa<\/span><\/strong><\/h3>\n

Mo\u017eda zvu\u010di \u010dudno, no dokumentiranje doga\u0111aja, emocija i iskustva koje pro\u017eivljava\u0161 kao bruco\u0161(ica) mo\u017ee ti koristiti kao \u201cispu\u0161ni ventil\u201d ali i kao dokaz koji mo\u017ee\u0161 pokazati budu\u0107em ja koliko si se razvio\/la od po\u010detka studiranja. Mo\u017ee\u0161 snimiti videozapise ili fotografirati razli\u010dita iskustva koja si do\u017eivio\/la na prvoj godini. O\u017eivljavanje svih ovih uspomena u budu\u0107nosti mo\u017ee ti pomo\u0107i da razmisli\u0161 o tome tko si i \u0161to si postao\/la kao osoba. A \u017eeli\u0161 li podijeliti svoje iskustvo s kolegama s faksa, mo\u017ee\u0161 to u\u010diniti pisanjem \u010dlanka u Libertas novinama, slobodno po\u0161alji email na studentski.zbor@libertas.hr<\/a>, nove snage su uvijek dobrodo\u0161le. Tko zna, mo\u017eda ba\u0161 ti inspirira\u0161 ili pomogne\u0161 svojim koleg(ic)ama!<\/p>\n

\u010citaj sve pa\u017eljivo i s razumijevanjem<\/span><\/strong><\/h3>\n

Pod sve, zaista mislimo SVE. Obavijesti putem Studomatica, na faksu, nastavne planove, e-mailove\u2026 S ulaskom u akademski \u017eivot dolazi i dosta \u010ditanja, a preskakanjem sigurno ne\u0107e\u0161 posti\u0107i mnogo.
\nUvijek provjeri da li u potpunosti razumije\u0161 upute i uvjete vezane uz odre\u0111eni kolegij – nastavni plan, materijale za ispit i sli\u010dno – i PITAJTE ako vam ne\u0161to nije jasno.<\/p>\n

Odvoji vremena za brigu o sebi<\/span><\/strong><\/h3>\n

Iako je tvoj studentski raspored prepun, ne dopusti da zanemari\u0161 brigu o sebi. Ve\u0107ina starijih kolega mo\u017ee posvjedo\u010diti upravo tome – s vremenom do\u0111e trenutak kad otkrije\u0161 da nisi oprao rublje ve\u0107 tri tjedna ili kad zijeva\u0161 dok slu\u0161a\u0161 predavanje jer se jedva odr\u017eava\u0161 budnim.<\/p>\n

Tvoje mentalno i tjelesno zdravlje najva\u017enije su stvari i treba\u0161 im se posvetiti jednako koliko i studiranju. Kontinuiran stres i zanemarivanje zdravlja mogu dovesti do stalnog neraspolo\u017eenja i dugoro\u010dno negativno utjecati na tebe, ali i na uspjeh na fakultetu. Zato se svakodnevno pitaj – kako se osje\u0107am? Utvrdi \u0161to tebi najbolje mo\u017ee pomo\u0107i u borbi protiv stresa i iscrpljenosti<\/a> i tome se uvijek vra\u0107aj.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Pripremi se za predavanje<\/strong><\/span><\/h3>\n

Pregledajte materijale prije nego ode\u0161 u predavaonicu ili se spoji\u0161 u virtualnu. Dobre bilje\u0161ke uvijek su dragocjen materijal za u\u010denje, a one nastaju tako \u0161to si barem donekle upoznat s materijom dok se trudi\u0161 uhvatiti sve \u0161to profesor govori. Ako profesor \u0161alje materijale za pripremu prije samog predavanja, potrudi se i prou\u010di ih \u2013 ne\u0107e\u0161 po\u017ealiti. Novu terminologiju i koncepte koji ti na prvu zvu\u010de nemogu\u0107e za razumjeti, bolje \u0107e\u0161 usvojiti ako o njima ne\u0161to pro\u010dita\u0161 prije samog izlaganja. Dok to radi\u0161, obavezno zapisuj pitanja koja ti padaju na pamet i pote\u0161ko\u0107e s kojima se susre\u0107e\u0161, kako bi ih prvom prigodom mogao prezentirati profesoru i potra\u017eiti poja\u0161njenje. Obratiti mu se mo\u017ee\u0161 i tijekom predavanja, ukoliko je to dopu\u0161teno, a mo\u017ee\u0161 pri\u010dekati i individualne konzultacije. Time pokazuje\u0161 i profesoru da ti je stalo do materije i trudi\u0161 se doista je razumjeti, a ne samo na\u0161trebati kako bi pro\u0161ao kolegij. Ovisno o tome koliko brzo pi\u0161e\u0161 rukom, razmili je li ti lak\u0161e bilje\u0161ke hvatati pomo\u0107u papira i olovke ili \u010de\u0161 se poslu\u017eiti tehnolo\u0161kim pomagalima. Ako te zanima \u0161to znanost ima re\u0107i na to, neka istra\u017eivanja su pokazala da bolje usvajamo ono \u0161to pi\u0161emo rukom, jer tako se mozak dodatno anga\u017eira pri obradi podataka. No, koju god metodu odabre\u0161, najva\u017enije je da svoje bilje\u0161ke razumije\u0161 i pohrani\u0161 na sigurno kako se ne bi izgubile.<\/p>\n

Sudjeluj na predavanju i usredoto\u010di se<\/strong><\/span><\/h3>\n

Budi pa\u017eljiv\/a na predavanjima i koncentriraj se na sve izre\u010deno, pritom rade\u0107i bilje\u0161ke. Za lak\u0161e snala\u017eenje uvijek zapi\u0161i datum i naslov predavanja, kako bi se poslije lak\u0161e snalazio me\u0111u potencijalnim dodatnim materijalima. Aktivno slu\u0161anje mo\u017ee ti u\u0161tedjeti mnogo vremena \u2013 profesori sami isti\u010du stvari koje su im va\u017ene i koje \u0107e se, logi\u010dno, na\u0107i na ispitu. Umjesto da sve zapisuje\u0161 od rije\u010di do rije\u010di, radije slu\u0161aj i bilje\u017ei najva\u017enije to\u010dke kojima se poslije treba\u0161 posvetiti. \u010cak i sami govor tijela otkriva \u0161to je svakom profesoru najva\u017enije. Izbjegavaj prepisivanje s prezentacija i slajdova, vrijednije je ono \u0161to sam \u201euhvati\u0161\u201c dok sudjeluje\u0161 na predavanju. Ako ti je lak\u0161e, ne zapisuj sve doslovno, ve\u0107 svojim rije\u010dima, kako bi ti lak\u0161e ostalo u pam\u0107enju. Definicije svakako mo\u017ee\u0161 prona\u0107i u ud\u017ebeniku, no pojedina poja\u0161njenja tamo se zasigurno ne\u0107e nalaziti. Svakako en zaboravi odmah podcrtati ili posebno ozna\u010diti dijelove na koje je potrebno obratiti posebnu pozornost prilikom u\u0111enja. Razvij vlastiti sustav oznaka pomo\u0107u, primjerice, strelica, smajli\u0107a ili crte\u017ea. Vizualna stimulacija uvijek je plus.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u010citaj \u0161to vi\u0161e mo\u017ee\u0161<\/strong><\/span><\/h3>\n

Kolegij se sastoji od znatno vi\u0161e \u010ditanja nego \u0161to je potrebno za predmete u srednjoj \u0161koli. Bruco\u0161i bi se trebali po\u010deti navikavati na pove\u0107ano optere\u0107enje \u010ditanjem knjiga tijekom srednje \u0161kole i ljeta prije fakulteta. Ono \u0161to \u010dita\u0161 nije toliko va\u017eno, koliko navika dru\u017eenja s knjigom. No, \u017eeli\u0161 li doista olak\u0161ati sebi nadolaze\u0107e mjesece i studentski \u017eivot, uvijek se mo\u017ee\u0161 opskrbiti knjigama koje \u0107e ti trebati na fakultetu \u2013 ili barem onima u kojima se obra\u0111uje sli\u010dna materija. Svaka prednost koju mo\u017ee\u0161 osigurati preko po\u010detka predavanja, dobro \u0107e ti do\u0107i jednom kada shvati\u0161 da se u isto vrijeme treba\u0161 pripremati za ispite iz nekoliko razli\u010ditih kolegija. S vremenom \u0107e ti to postati normalno, no prvi susret s natrpanim rasporedom za mnoge bude pravi \u0161ok.\"\"<\/a><\/p>\n

Razvijaj svoje dru\u0161tvene vje\u0161tine<\/strong><\/span><\/h3>\n

Fakultet tjera studente da razviju sna\u017ene komunikacijske vje\u0161tine. Od grupnih projekata do komunikacije s profesorima, sposobnost jasnog preno\u0161enja ideja i suradni\u010dkog rada dobro \u0107e poslu\u017eiti svakom budu\u0107em akademskom gra\u0111aninu. To uklju\u010duje i bavljenje dru\u0161tvenim pitanjima; mnogi \u0107e se studenti usko sura\u0111ivati \u200b\u200bs ljudima iz razli\u010ditih sredina i \u017eivotnih iskustava, zato vrline poput empatije i prihva\u0107anja razli\u010ditosti uvijek dobro do\u0111u. Dolazi\u0161 li iz male sredine, pripremi se da u te u novom i velikom gradu mogu do\u010dekati ljudi i situacije na koje mo\u017eda nisi nau\u010dio. Va\u017eno je da svakoj interakciji pristupa\u0161 s oprezom, ali uz otvoren um i spremnost na u\u010denje. Fakultet je mnogo vi\u0161e od pukom \u0161trebanja \u2013 to je iskustvo koje \u0107e\u0161 pamtiti cijelog \u017eivota! On te ne u\u010di samo definicijama i pravilima, ve\u0107 ti daje vje\u0161tine za uspje\u0161nije rje\u0161avanje problema, koje \u0107e ti biti va\u017ene kada do\u0111e vrijeme za prijavu za posao i praksu tijekom studiranja i nakon diplome. Uskla\u0111ivanje akademskih i dru\u0161tvenih zahtjeva fakulteta mo\u017ee biti izazov i za najmarljivijeg studenta. No, postoji mno\u0161tvo digitalnih alata namijenjenih studentima, a malo organizacije mo\u017ee puno pomo\u0107i u nastojanju da se vrijeme pametno koristi. Aplikacije i alati za pametne telefone mogu ti pomo\u0107i da ograni\u010di\u0161 vrijeme provedeno u zabavi i na dru\u0161tvenim mre\u017eama, dok se istovremeno pridr\u017eava\u0161 svog akademskog rasporeda i ne zaostaje\u0161 sa studentskim obvezama. Iako je sveu\u010dili\u0161te jedan izvor znanja, ono tako\u0111er pru\u017ea forum studentima da unose svoja znanja i iskustva.<\/p>\n

Najva\u017eniji savjet ostavljamo za kraj \u2013 budi otvorenog uma, pitaj, istra\u017euj, iskoristi mogu\u0107nosti koje ti se pru\u017eaju kao studentu.<\/p>\n

Vjeruj nam, isplati se!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Prelazak iz srednje \u0161kole na fakultet mo\u017ee biti velik prijelaz za studente, a ovogodi\u0161nji bruco\u0161i suo\u010deni su s novim izazovima jer pandemija koronavirusa tjera mnoge fakultete na potpuno online ili hibridne satove. Za one koji su pod stresom zbog ovog novog \u017eivotnog poglavlja i dana\u0161njih neizvjesnosti, postoje na\u010dini pripreme prije po\u010detka tih prvih satova. Od […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":15176,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-15175","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-savjeti-i-vodici"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15175"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15175\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}