{"id":14766,"date":"2020-04-29T13:17:06","date_gmt":"2020-04-29T13:17:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.libertas.hr\/uncategorized-hr\/liuoddoma-kako-maksimalno-iskoristiti-nastavu-na-daljinu-u-vrijeme-korona-pandemije\/"},"modified":"2020-04-29T13:17:06","modified_gmt":"2020-04-29T13:17:06","slug":"liuoddoma-kako-maksimalno-iskoristiti-nastavu-na-daljinu-u-vrijeme-korona-pandemije","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/savjeti-i-vodici\/liuoddoma-kako-maksimalno-iskoristiti-nastavu-na-daljinu-u-vrijeme-korona-pandemije\/","title":{"rendered":"#LIUoddoma: Kako maksimalno iskoristiti nastavu na daljinu u vrijeme korona pandemije"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Nastava na daljinu, i to stjecajem nepredvi\u0111enih okolnosti, postala je na\u0161om svakodnevnicom. Ono \u0161to nam se dogodi a ne mo\u017eemo promijeniti najbolje je prihvatiti, a potom i prilagoditi se. Isto nekima mo\u017ee biti frustriraju\u0107e, dok \u0107e ga drugi prepoznati kao priliku. Nije te\u0161ko pogoditi u kojoj grupi bi \u017eeljeli biti.<\/p>\n

“Pandemija je \u0161irenje infekcijske bolesti u \u0161irokim regijama globalnih razmjera”. Jedna od posljedica pandemije je i karantena, tj. “…mjera kojom se spre\u010dava \u0161irenje zarazne bolesti putem izolacije oboljelih ili inficiranih od ostalih zdravih osoba…” dolazi od talijanske rije\u010di “quarante” (\u010detrdeset) jer je izolacija obi\u010dno trajala 40 dana”<\/em> (Izvor: Wikipedia). Danas \u017eivimo u doba digitalne revolucije obilje\u017eeno pandemijom korona virusa. U vremenu privremene, ograni\u010dene izolacije.<\/p>\n

Po prvi puta dogodilo se ne\u0161to \u0161to \u0107e drasti\u010dno ubrzati modernizaciju procesa u\u010denja. Pomalo “prenaglo” ali \u010dinjenica je da online nastava i u\u010denje sve vi\u0161e mijenja ulogu predavanja “ex cathedra”. Nastava na daljinu donosi specifi\u010dne izazove, posebno ako niste pripremljeni. No evo kako iz svega izvu\u0107i pone\u0161to dobrog i za sebe i nau\u010diti ne\u0161to vi\u0161e.<\/p>\n

Prednosti nastave na daljinu:<\/strong><\/h4>\n

– studenti proces nastave prilago\u0111avaju svojoj individualnosti
\n– komunikacija sa profesorom je individualizirana putem chat opcija
\n– mogu\u0107nost pra\u0107enja iskustava drugih studenata
\n– u\u0161teda sredstava namijenjenih studiranju
\n– lak\u0161i pristup procesu introvertiranim studentima
\n– izgradnja osobnosti temeljenoj na samodisciplini<\/p>\n

Nedostaci nastave na daljinu:<\/strong><\/h4>\n

– manjak motivacije
\n– odustajanje od studija
\n– mogu\u0107nost polaganja ispita “linijom manjeg otpora”
\n– gubitak komunikacijskih vje\u0161tina.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Da, nije ba\u0161 tako lako mijenjati bilo kakve ustaljene obrasce. Sretna okolnost je ta da smo svjedoci niza promjena u bli\u017eoj povijesti a samim time smo bili prinu\u0111eni na su\u017eivot s rije\u010dju “prilagodba”. Upravo ta rije\u010d je bitna za cijeli kontekst ove teme koju promi\u0161ljamo.<\/p>\n

Savjeti za lak\u0161u prilagodbu i prevladavanje nastave na daljinu<\/strong><\/span><\/h3>\n

Evo i nekoliko bitnih koraka, koje ne\u0107e biti te\u0161ko primijeniti, a mogu vam pomo\u0107i u kvalitetnom prevladavanju \u201cnastave na daljinu\u201d uzrokovane korona pandemijom:<\/p>\n

1. Odredi koji je tvoj tip u\u010denja<\/strong><\/span><\/h4>\n

Jednom kad odlu\u010dite gdje \u0107ete u\u010diti, introspekcijom zaklju\u010dite koji ste “tip” – vizualni, auditivni, no\u0107ni, jutarnji… Ova zada\u0107a \u0107e biti sve prije nego laka. Ali, u kona\u010dnici bit \u0107e vam od velike koristi. Od pomo\u0107i mo\u017ee biti i metoda sli\u010dna tzv. “SWOT” metodi. Precizno, nepristrano, objektivno analiziraju\u0107i svoje osobne prednosti, slabosti, prilike, opasnosti…do\u0107i \u0107ete do zadovoljavaju\u0107e “spoznaje” samog\/same sebe a koja \u0107e vam postati izvrstan alat za kreiranje vlastitog na\u010dina procesa u\u010denja.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

2. Stvorite svoje radno okru\u017eenje<\/strong><\/span><\/h4>\n

Stvorite vlastito okru\u017eenje za u\u010denje. Bez obzira da li je va\u0161 radni prostor kuhinjski ili radni stol, balkon\u2026 Va\u017eno je odrediti koje vam okru\u017eenje najbolje odgovara te da isto odvojite od mjesta za opu\u0161tanje. Eksperimentirajte kako biste otkrili koje najbolje djeluje na va\u0161u produktivnost. Kontinuirano dovr\u0161avaju\u0107i obveze na istom mjestu, po\u010det \u0107ete uspostavljati svakodnevnu rutinu. Samo mali podsjetnik – gdjegod odlu\u010dili raditi, pazite da imate brzi pristup internetu kako biste mogli neometano pratiti predavanja.<\/p>\n

3. Tretirajte nastavu na daljinu kao posao<\/strong><\/span><\/h4>\n

Probudite se svaki dan u isto vrijeme i organizirajte dan – odmah odvojite vrijeme za pra\u0107enje nastave, u\u010denje, ru\u010dak i pauze izme\u0111u. Na ovaj na\u010din \u0107ete odr\u017eavati utvr\u0111en raspored i usavr\u0161iti vje\u0161tinu samoorganizacije. Svakodnevno provjeravajte Edunetu kako bi bili u toku sa svim novostima na sveu\u010dili\u0161tu.<\/p>\n

4. Organizirajte svoj dnevni, tjedni i mjese\u010dni raspored<\/strong><\/span><\/h4>\n

Organizirajte detaljno svoj raspored – odredite vrijeme za pra\u0107enje predavanja, u\u010denje i rad na projektima i postavite podsjetnike za iste. Studiranje \u201cod doma\u201d mo\u017ee biti izuzetno zahtjevno i stresno, ali organizacija natrpanog rasporeda ne treba biti izvor dodatnih frustracija. Za pomo\u0107 posegnite za dostupnim besplatnim alatima poput Google kalendara, kao i savjetima za organizaiciju o kojima smo ve\u0107 pisali.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

5. Izbjegnite “le\u017eeran pristup”<\/strong><\/span><\/h4>\n

Pod obvezno izbjegnite u\u010denje u odje\u0107i za spavanje, kao i drugoj tzv. “namjenskoj odje\u0107i”. Zaboravite na u\u010denje u le\u017ee\u0107em polo\u017eaju, s hranom i pi\u0107em “na” ili u blizini. Uklonite oko sebe sve ono \u0161to vas podsje\u0107a na “izvannastavne” aktivnosti.<\/p>\n

6. Uklonite distrakcije<\/strong><\/span><\/h4>\n

Od Netflixa do dru\u0161tvenih mre\u017ea koje mame iza ekrana, tu su jo\u0161 i druge distrakcije: mobitel, nered u prostoru, predmeti jarkih boja… Uklju\u010dite opciju \u201cDo not disturb\u201d na svom mobilnom ure\u0111aju i laptopu kako bi ostali fokusirani. Zatvorite vrata prostorije u kojoj prisustvujete e-nastavi, osigurajte brzu internetsku vezu, pripremite bilje\u017enicu za zabilje\u0161ke, rezervne olovke i odr\u017eite svoje mjesto za rad urednim i organiziranim.<\/p>\n

7. Uklonite tjelesni i mentalni umor<\/strong><\/span><\/h4>\n

Oba navedena “umora” su koliko razli\u010diti, toliko su i u interakciji. Izolacija je idealna prilika da poradite na tzv. “zdravim navikama” kao \u0161to su: zdravlju primjerena prehrana, unos teku\u0107ine, mjerljiv i redovan ritam spavanja, ritam u\u010denja sukladan va\u0161em netom napravljenom dnevnom, tjednom i mjese\u010dnom planu u\u010denja (ali s obveznim pauzama!), svakodnevna tjelovje\u017eba. “U zdravom tijelu je i zdrav duh”, zar ne?<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

8. Unutarnji ometa\u010di<\/strong><\/span><\/h4>\n

Ukloniti tzv. unutarnje ometa\u010de, pomalo je kompleksniji proces. Unutarnji ometa\u010di u pravilu su povezani s va\u0161im mislima, osje\u0107ajima i tijelom. O ovoj temi se mogu napisati tisu\u0107e stranica. Svi mi imamo unutarnje ometa\u010de, no dokle god su na razini koja nas ne ometa u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, ok!<\/p>\n

\u0160to mo\u017eete o\u010dekivati na kraju va\u0161eg anga\u017emana na svemu navedenom?<\/strong><\/span><\/h3>\n

I na kraju…koje posljedice va\u0161eg anga\u017emana na svemu navedenom mo\u017eete o\u010dekivati?
\nZa po\u010detak, evo koje:<\/p>\n

1. Postat \u0107ete discipliniraniji
\n2. Nau\u010dit \u0107ete postaviti svoje osobne, realne ciljeve
\n3. Napravit \u0107ete prvi korak ka “oslobo\u0111enju” od onoga \u0161to vas uznemirava (uklonit \u0107ete energetske “vampire”, te druge stvari koje koje vam unose nemir u \u017eivot)
\n4. Otkrit \u0107ete koja je metoda u\u010denja (teme, na\u010din, vrijeme…) za vas najprihvatljivija
\n5. Sve prethodno navedeno pomo\u0107i \u0107e vam da postanete zadovoljniji, pozitivniji, sretniji i ja\u010di.<\/p>\n

A sve to \u0107e vam itekako trebati u vremenima koja su pred nama.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nastava na daljinu, i to stjecajem nepredvi\u0111enih okolnosti, postala je na\u0161om svakodnevnicom. Ono \u0161to nam se dogodi a ne mo\u017eemo promijeniti najbolje je prihvatiti, a potom i prilagoditi se. Isto nekima mo\u017ee biti frustriraju\u0107e, dok \u0107e ga drugi prepoznati kao priliku. Nije te\u0161ko pogoditi u kojoj grupi bi \u017eeljeli biti. “Pandemija je \u0161irenje infekcijske bolesti […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":14767,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-14766","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-savjeti-i-vodici"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14766"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14766\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14767"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.libertas.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}